December Challenge

Wij kijken al uit naar de laatste maand van het jaar. De maand van nog een klein beetje pepernoten en chocolade letters (als deze nog niet op waren), die overgaan in kerstkransjes, Kerststollen, Kerstdiners en oliebollen. 

Daarom dagen wij je in december uit met 6 verschillende challenges. Met deze challenges kom je de feestmaand nog fitter en sterker door. 
Iedereen van Reload studios Oisterwijk kan hieraan deelnemen. Het enige wat je nodig hebt is wel de FitPeaks app, om de challenge te accepteren en uit te voeren. Heb je app nog niet? Activeer deze direct bij jouw volgend bezoek aan Reload studios of check voor meer informatie in de MyWellness App.

De 6 challenges zijn:

Tegenwindfietsen
Ze de weerstand van de Bike 10 watt hoger om jezelf te wapenen tegen die gure winterwind. 

Winterwandeling
Train jezelf fit voor een heerlijke winterwandeling en zet de Crosstrainer 1 niveau of 1 heilingsniveau hoger.

Sterke buik
Versterk je buikspieren zodat je na het kerstdiner je riem niet een gaatje losser hoeft te doen. Zet de Abdominal Crunch 1 kg hoger.

Sneeuwruimen
Mocht het gaan sneeuwen, dan moet je er klaar voor zijn. Zorg voor een sterk lichaam en verhoog de Chest Press met 1 kilo.

Sta sterk
Als het glad wordt, kan je maar beter stevig op je benen staan. Verhoog de Leg Extension met 1 kg.

Shop-challenge
Train je schouders en rug sterk zodat je die zware shopping-bags gemakkelijk kan tillen. Verhoog de Row met 1 kg. 

Als jij de challenge voltooit ontvang je 20 FitPeaks! Ga jij de challenge met ons aan? De challenge loopt heel de maand december.