Reload hero van de maand: Maartje van Amstel (48 jaar)

7,3 kilo vetmassa verloren en 3,6 kilo minder buikvet sinds januari 2026. Een fitter lichaam, meer energie en vooral weer lekker in haar vel.

Maartje startte eind december 2025 bij Reload Studios. Wat begon met een 10-Dagen Try-Out groeide uit tot een nieuwe leefstijl die zij nog altijd met veel plezier volhoudt.

"Tijdens mijn proefperiode van tien dagen had ik meteen een goed gevoel over Reload. Er heerst een vriendelijke, prettige en motiverende sfeer."

Sinds de eerste meting heeft Maartje door drie keer per week te trainen, bewuster te eten en meer te wandelen een indrukwekkende transformatie doorgemaakt.

Het resultaat sinds januari 2026

• Vetpercentage van 28,8% naar 22,2%
• Vetmassa van 23,3 kg naar 16,0 kg (-7,3 kg vetmassa)
• Rompvet (buikzone) van 12,1 kg naar 8,5 kg (-3,6 kg buikvet)

Wat maakte voor jou het verschil?

"Naast dat ik drie keer per week naar Reload ga, heb ik mijn voedingspatroon aangepast. Daarnaast ben ik veel meer gaan wandelen. Juist die combinatie heeft voor mij een groot verschil gemaakt."

Hoe voelt het resultaat?

"Dat voelt ontzettend goed. Ik merk dat mijn lichaam sterker is geworden en daarnaast zit mijn kleding ook merkbaar beter. Dat is voor mij een mooie bonus."

Hoe voel je je nu?

"Ik voel me fitter, energieker en meer in balans dan voorheen. Het geeft een goed gevoel om bewuster met mijn gezondheid bezig te zijn."

Waarom Reload?

"Ik ervaar het team als zeer vriendelijk en behulpzaam. Wanneer je vragen hebt of ondersteuning nodig hebt, word je direct en deskundig geholpen. Daarnaast is er veel kennis aanwezig over gezonde voeding, wat ik erg waardevol vind."

Een resultaat dat laat zien wat er mogelijk is wanneer training, voeding en dagelijkse beweging samenkomen.

Benieuwd hoe Reload Studios jou structureel kan helpen? Stuur ons een bericht hier of doe de lidmaatschapstest en kijk of Reload Studios bij jou past.