Reload hero van de maand: Hans (55) & Benthe (22) van Beerendonk

Soms begint fit worden niet met een ‘goed voornemen’, maar met een nieuw hoofdstuk. Voor Hans van Beerendonk (55) kwam dat moment na een nieuwe heup. Voetballen moest hij laten gaan, maar stilzitten? Geen optie. Hij zocht een nieuwe uitdaging en vond die bij Reload Studios in Berkel-Enschot.
 

“Ik zocht iets nieuws nadat ik moest stoppen met voetbal. Reload is laagdrempelig, er hangt een fijne sfeer en je hebt geen ‘patsertjes’ die staan te pronken.” vertelt Hans. Bij Reload Studios kreeg hij niet alleen training, maar ook richting. “Met de metingen krijg je goed advies. Ik ben wel wat meer eiwitten gaan eten en drink meer water.”
 

Benthe (22) zag het van dichtbij gebeuren. De energie, de routine, de resultaten en vooral het plezier. Ze besloot het zelf 10 dagen te proberen. Dat was genoeg.
 

“Ik ben gaan sporten door de positieve ervaring van mijn vader. Na 10 dagen was ik meteen enthousiast. Het is dichtbij huis, gezellig en persoonlijk. Ik ga vaak vóór school sporten en dan voel ik me de hele dag fit.”
Wat Benthe vooral motiveert? Dat sporten bij Reload Studios niet voelt als ‘moeten’. “De groepslessen zijn elke keer anders, en het biocircuit houdt mijn progressie bij. Ik train altijd op mijn eigen niveau en zie resultaat.”
 

En toen kwam december. De 10.000 kcal challenge werd in huize Beerendonk geen challenge, maar een strijd: nek-aan-nek, hard tegen hard. Uiteindelijk won Hans… met een score die je bijna niet gelooft: 44.917 kcal in 30 dagen. Een combinatie van Reload-trainingen, extra cardio thuis (Tacx trainer) én lange wandelingen met de hond.
 

De winst zit voor hen niet alleen in cijfers, maar in hoe ze zich voelen.
Hans: “Meer spiermassa door het biocircuit. En eerlijk: ik voel me topfit!”
Benthe: “Ik slaap langer, eet gezonder, drink meer water en eet meer eiwitten. Ik voel me fitter, energieker en ik heb zin om te sporten omdat ik resultaat boek.”
 

Vader en dochter, twee generaties, één Reload-virus.
Hun verhaal laat zien: je hoeft niet ‘perfect’ te beginnen, je hoeft alleen te beginnen. De rest bouwen we samen.


Benieuwd hoe Reload Studios jou structureel kan helpen? Stuur ons een bericht hier of doe de lidmaatschapstest en kijk of Reload Studios bij jou past.