Succesverhaal Nicky Meeuwis
RELOADHERO VAN DE MAAND
Nicky Meeuwis (39 jaar)
Traint sinds mei 2024 bij Reload studios in Berkel-Enschot. Traint structureel 3x per week, combinatie van twee keer per week Small Group Training en één keer per week BIOCIRCUIT.
"Reload studios Berkel-Enschot trok mijn aandacht door te sporten op kleinschalig niveau, waarin in je je hele lichaam traint in slechts 30 minuten. Het is een plezerige sportplek waar iedereen persoonlijk met elkaar omgaat en de trainers iedereen echt persoonlijk kennen. Ik ervaar een huiselijk gevoel, ik voel me erg op mijn gemak. Er zijn geen sportschool typetjes die hier trainen, gewoon een gezellig en gemêleerd publiek, lekker laagdrempelig.
De trainers maken een plan van aanpak en geven advies op voeding en leefstijl, maandelijks heb ik een bodyscan om de waardes te evalueren. Vanaf augustus is het resultaat echt gekomen. Ik voel me fitter en beter in mijn vel. Mijn leefstijl is ook zeker verbeterd, naast het 3 per week trainen bij Reload studios. Zo eet ik meer eiwitten, drink ik minder alcohol, eet ik gezonder, pak ik vaker de fiets naar mijn werk, maar ook naar de voetbal met de kinderen en ben ik actiever met ze bezig."
"Ik voel me fitter en beter in mijn vel en mijn leefstijl is ook zeker verbeterd."
Nicky is niet voor niks onze Reload hero van de maand, vanaf augustus 2024 tot nu toe is haar vetpercentage van 27,8% gedaald naar 22%, de vetmassa was toen 18,9 kg en is nu 13,7 kg met het behoud van haar spiermassa. De romp vetmassa is van 9,5 kg naar 6,7 kg gedaald. Met kleine veranderingen in haar leefstijl en met 3x per week 30 minuten trainen bij Reload studios.
Nieuwsgierig naar andere ervaringen van onze Reload hero's? Check hier de reviews op Google.
Heb je moeite om in shape te komen, of heb je een stok achter de deur nodig? Reload studios in Oisterwijk en Berkel-Enschot helpt je structureel op weg naar een fitter, gezonder en slanker lijf. Tijdens onze kennismaking vertellen we je hoe we werken en hoe we je kunnen helpen om je doel te bereiken.
Deze test is geheel vrijblijvend. Zo zit jij nergens aan vast, maar krijg je wel een advies op maat. Invullen duurt slechts 1 minuutje.