Succesverhaal: Michiel Krouwel
RELOADHERO VAN DE MAAND
Michiel Krouwel (44 jaar)
Traint sinds oktober 2022 bij Reload studios in Oisterwijk en nu ook sinds kort in Berkel-Enschot. Traint 4x per week, combinatie van BIOCIRCUIT en één keer per week Small Group Training.
Ik werd getriggerd door een advertentie op Facebook van Reload studios. Ik wilde mijn vetpercentage gaan verlagen en een gezondere visceraal vet (orgaanvet) hebben. Ook heb ik medicatie voor een hoge bloeddruk. Tijd voor verandering, dacht ik.
Elk jaar overkomt mij hetzelfde. In de zomermaanden kom ik aan en de wintermaanden ben ik meer in shape.
‘Een van de slogans bij Reload is ‘summer bodies are made in winter’ nou mijn slogan is: winter body is made in summer’, zegt Michiel lachend.
Afgelopen zomer spaande de kroon, waarbij mijn vetmassa na de zomervakantie uit kwam op 42,5 kg en visceraal vetgehalte 18 was (red. een gezonde waarde ligt onder de 12). Daar was ik nu wel echt klaar mee. Ik ben nu veel consistenter aan het trainen naast het trainen bij Reload studios speel ik minimaal twee keer per week golf en ben ik bewuster bezig met wat ik eet. Bij de laatste meting in september was mijn vetmassa 37,8 kg. Dus -4,7 kg puur vet en mijn visceraal vetgehalte 15. Door het trainen is de medicatie voor mijn bloeddruk ook al verlaagd. Dat is lekker, maar voelt ook nog eens lekker.
Een van de slogans bij Reload is ‘summer bodies are made in winter’ nou mijn slogan is: winter body is made in summer’. Maar voel me nu veel beter.
Bij Reload studios hangt een fijne vibe en het concept is zeer prettig. Je bent gewoon in 30 minuten klaar met je training. Heel anders dan bij een normale sportschool, waar ze uren lang hangen en alleen maar in de spiegel naar zichzelf lopen te kijken.
Nieuwsgierig naar andere ervaringen van onze Reload hero's?
Check hier de reviews op Google.
Heb je moeite om in shape te komen, of heb je een stok achter de deur nodig? Reload studios in Oisterwijk en Berkel-Enschot helpt je structureel op weg naar een fitter, gezonder en slanker lijf. Tijdens onze kennismaking vertellen we je hoe we werken en hoe we je kunnen helpen om je doel te bereiken.
Deze test is geheel vrijblijvend. Zo zit jij nergens aan vast, maar krijg je wel een advies op maat. Invullen duurt slechts 1 minuutje.