Succesverhaal: Ali Kale

RELOADHERO VAN DE MAAND

Ali Kale (77 jaar)

Traint sinds de opening bij Reload studios in Berkel-Enschot. Traint structureel 3x per week, combinatie van twee keer per week Small Group Training en één keer per week BIOCIRCUIT.

"Ik heb altijd gesport. Korfbal, volleybal en tennis en recreatief bewegen doe ik veel zoals fietsen en tuinieren. Ik liep op het winkelcentrum Koningsoord en zag dat er tegenover de Jumbo een uniek trainingsconcept kwam van 30 minuten per training, waarbij je optimaal resultaat kunt halen. Dat sprak mij erg aan.

Ik sport hier sinds april jl., maar ik vind het helemaal geweldig! Ik ga met plezier naar Reload studios Berkel-Enschot. De combinatie tussen Biocircuit en Small Group Training is een perfecte mix. De small group training is fijn omdat het zeer kleine groepjes zijn en het voelt als personal training. De begeleiding is professioneel en dat is belangrijk om op mijn leeftijd nog krachttraining te doen. Ze helpen en coachen op de juiste manier en ieder op zijn/haar niveau. Daarnaast ben ik nu ook veel bewuster aan het eten en drink ik weinig alcohol, enkel in het weekend nog, maar ik blijf wel genieten hoor😉."

Ali heeft al enorme vooruitgang geboekt. Ze startte met een vetmassa van 22,2 kg en is nu vermindert naar 20,3 kg, haar spiermassa van 47,4 kg naar 48,7 kg gestegen en het visceraal vetgehalte (orgaanvet) van 10 naar 8. (red. onder de 12 is gezond en hoe lager, hoe gezonder).
 

"De begeleiding is profesioneel en dat is belangrijk om op mijn leeftijd nog krachttraining te doen. Ze helpen en coachen op de juiste manier en ieder op zijn/haar niveau. Ik vind het helemaal geweldig!"

Nieuwsgierig naar andere ervaringen van onze Reload hero's?
Check hier de reviews op Google.

Heb je moeite om in shape te komen, of heb je een stok achter de deur nodig? Reload studios in Oisterwijk en Berkel-Enschot helpt je structureel op weg naar een fitter, gezonder en slanker lijf. Tijdens onze kennismaking vertellen we je hoe we werken en hoe we je kunnen helpen om je doel te bereiken. 

Doe nu de unieke online lidmaatschapstest. Een test, bestaande uit 6 vragen, waarmee we jou precies kunnen vertellen of Reload studios bij jou past.

Deze test is geheel vrijblijvend. Zo zit jij nergens aan vast, maar krijg je wel een advies op maat. Invullen duurt slechts 1 minuutje.