Recept ontbijt: warme kaneel porridge
Gepubliceerd: 27 november 2022
We hebben weer wat lekkers te cheffen voor je: warme kaneel porridge! Een heerlijk en stevig ontbijtje. Very gooood morning!
Ingrediënten (voor 1 persoon)
- 50 gram havermout
- ½ rijpe banaan
- 1 schep Orangefit Protein vanille
- 1 tl gebroken lijnzaad
- 1 tl tahini of pindakaas
- ½ tl kaneel
- 250 ml ongezoete amandel- of havermelk
Bereidingswijze:
- Prak de banaan fijn en voeg alle ingrediënten (behalve de tahini/pindakaas) toe aan een pannetje.
- Kook op laag vuur voor 5 tot 10 minuten terwijl je regelmatig roert. * Hoe meer je roert hoe romiger de porridge wordt.
- Schep over in een kom en voeg hier de tahini of pindakaas aan toe en vul eventueel aan met je favoriete toppings zoals vers fruit, noten of zelfgemaakte granola.
Geniet!
Voedingswaarde:
- Energie - Kcal: 382,4
- Vetten: 9,8g
- Koolhydraten: 41,3g
- Vezels: 9,8g
- Eiwitten: 30,1g
Aanmelden voor de gratis 10-Dagen Try Out
